Возможные тезисы:

Часто, чтобы избежать конфликта, достаточно просто извиниться

Многие конфликты можно предотвратить, если не идти на поводу у своей гордости

Аргумент для итогового сочинения:

Чтобы избежать конфликта Из-за собственной гордости лишился друга Евгений Онегин – герой одноименного романа А.С. Пушкина. Этот молодой человек не желал связывать себя по рукам и ногам семейной жизнью и, ясно дав это понять влюбившейся в него Татьяне, не видел смысла видеться с девушкой и ранить её нежное сердце. Но однажды Ленский, приятель Евгения, всё-таки уговорил его пойти на бал к Лариным.

За столом Татьяна сидела прямо напротив возлюбленного, на её глазах блестели слезы, и от этого герой чувствовал себя некомфортно. Внутри себя Онегин решил, что в неприятном положении он оказался по вине товарища, и стал помышлять о мести: «Надулся он и, негодуя, /Поклялся Ленского взбесить…»

Зная о безграничной любви Владимира к Ольге, сестре Татьяны, Евгений, недолго думая, пригласил её на танец. Ревности Ленского не было предела – наутро Онегин получил записку с вызовом на дуэль. На тот момент герой уже отдавал себе отчёт в том, что был полностью неправ, и не желал таких последствий. Можно ли было избежать конфликта? Да, если бы Евгений извинился. «Он мог бы чувства обнаружить,/А не щетиниться, как зверь; /Он должен был обезоружить/Младое сердце…»

Однако, Онегин был озабочен своей репутацией и не попытался уладить конфликт мирным путем. Дуэль состоялась и Ленский был убит.

P.S. Приводить цитаты из произведений не обязательно